Фитнес Тренировка На Все Тело Дома за 40 мин.(Full Body). Упражнения на все группы мышц дома.

Тренировка разбита на 4 блока. Запаситесь Водой и Ковриком. В данном видео собраны упражнения для тренировки всех групп мышц в домашних условиях: упражнения для бедер, упражнения для пресса...