2 Способа снизить пульс в беге - Дыхание при беге - Устранение напряжения HD

Мы часто рассказываем о полезных тренировках и технических моментах в беге, но иногда хочется, чтобы результат был виден сразу. В этом видео мы расскажем о самых простых, но чертовски действенных...