ПП ПОНЧИКИ/ДОНАТСЫПростой ПП Десерт БЕЗ САХАРАOlya Pins HD

В этом видео я покажу как приготовить диетические пончики донатсы без сахара, которые можно на пп и при похудении КБЖУ на 100г: 181/7/4/27 ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банан 2 яйца 3 ст.л. кефира 0,5 ч.л. разрыхлителя 5 ст.л. кукурузной муки подсластитель Глазурь: 1 ст.л. СОМ 1 ч.л. клубничного сока 1 ч.л. молока Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/ Для сотрудничества: olyapins@gmail.com