Тренировка для стройных ног и круглых ягодиц с утяжелителями.

Короткая, но очень эффективная тренировка на ноги и ягодицы. Эти упражнения помогут убрать лишний жир с ног. 40 сек работы 15 сек отдыха. 10 упражнений, каждое упражнение делаем 3 подхода, можно...