Анастасия Видрук- Тренировка для спины и осанки с резиновой лентой

Цель этой тренировки - красивая и здоровая спина. Привлекательная спина - это обязательно правильная осанка. К правильной осанке нужно привыкнуть и для этого есть специальные упражнения.