Будьте сильными: Упражнения Кегеля для мужчин, укрепляем мышцы тазового дна

Видео автора «PRO Training» в Дзене ????: Для того, чтобы получить желаемый эффект, необходимо выполнять упражнения Кегеля каждый день. Поймите как работает ваше тело. Тайм-коды: 00:00 - Бабочка 00...