Тяга гантели одной рукой / качаем спину / техника

12.05.2020
Это прекрасное упражнение для формирования широкой и мощной спины для мальчиков и красивой прорисовки мышц для девушек. Преимущественно нагружает широчайшие мышцы спины, большую круглую мышцу...

Похожие видео

Показать еще