Становая тяга

zen.yandex.ru 23.11.2021

Привет спортсмены Яндекс-Дзена, сегодня становую тягу показываю. Со мной ученик ростом не велик, но силой обладает, чемпионом стать желает. Ему 16, мне 56, тренируемся оба с 14 лет.

Похожие видео

21.07.2023

03:34

Гиря для начинающих. Комплекс упражнений из четырёх простых движений.

dzen.ru

Становая тяга

Похожие видео

Гиря для начинающих. Комплекс упражнений из четырёх простых движений.

Гиря Ка4. Гиревой комплекс "Минотавр". Kettlebell CrossFit Wod Minotaur

Интервальная тренировка ( 32 кг + 32кг) + офп (становая тяга, махи, удержание гирь).

Базовые упражнения и тестостерон.

Закисление мышц. Гликоген и кардио. Зачем нужна становая тяга. Добавки. Высокий ГСПГ. Ответы 50

Альбертович : Топ 5 / Становая Тяга

Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих

Архив. Тяга сумо 265 кг, в вк до 93кг #shorts #gym

Становая тяга СУМО на Максимум

Становая тяга под руководством Михаила Кокляева.

WPC 2015.Мужчины 100/140+ кг.Становая тяга.

Становая тяга с "идеальной" техникой! (Deadlift with the "ideal" technique!)

Нужна ли Становая ТЯГА - натурально тренирующимся!

Женя делай натяжку. Как понял так и сделал. Становая тяга 300 кг. В роли...

Становая тяга на прямых ногах. Грамотный подход для женщин.

Все про становую тягу. Научиться делать становая тяга. Для чего нужна и кому подходит...

Становая тяга

Правильная техника выполнения становой тяги с большим весом

Мышцы, работающие в становой тяге. Избавление от иллюзий!

Хочешь Много Приседать? - Делай Становую ТЯГУ - Грыжи и Протрузии - Тяжелые Тренировки...

Зачем Становая ТЯГА ?! Плюсы и Минусы !

Становая тяга со штангой - Панацея или Миф?