Все про становую тягу. Научиться делать становая тяга. Для чего нужна и кому подходит... HD
Становая тяга - это упражнение не на спину , а на большую ягодичную. Но для этого надо понимать какой алгоритм действия применить в данном упражнении.
Похожие видео
Показать еще