Упражнения для талии | Фитнес дома с Катериной Буйда HD

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ► ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕСЬ - http://bodytransforming.ru/2013/03/28/fitnes-dlya-zhenshhin-chudo-myachik ——————————————————————— Уникальные упражнения для тонкой талии с использованием "Чудо-мячика". Помогают укрепить все мышцы живота: прямую, поперечную и косые, а также мышцы спины. Все тренировки с "Чудо-мячиком" здесь - https://www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27Z0tJ-TYZJ0j8fnzSMiVZFS&feature=view_all Брюшное дыхание (дыхание животом) - http://www.youtube.com/watch?v=1QucpiWlDSc ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida ♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q ——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда Музыка: Keffy Kay - Restored Soul, http://www.jamendo.com/en/track/489242/restored-soul Упражнения для уменьшения объема талии, Упражнение для коррекции талии