Продольный Шпагат Интенсивная тренировка, 60 минут.

rutube.ru 25.12.2020

Данное видео включает: - суставную разминку, - активные мышечные упражнения для разогрева, - интенсивные упражнения для вытяжения задней поверхности ног (продольное вытяжение).... Смотрите видео...

Похожие видео

25.12.2020

58:17

Продольный Шпагат Интенсивная тренировка, 60 минут.

rutube.ru

Продольный Шпагат Интенсивная тренировка, 60 минут.

Похожие видео

Продольный Шпагат Интенсивная тренировка, 60 минут.

Весенняя Перезагрузка / мотивация, привожу себя в форму, шпагат, любовь к себе

Комплекс упражнений на все тело с гирей за 30 минут

Длинный цикл: описание тренировки под видео. | Гиревой спорт / kettlebell sport | Дзен

Рывок 32кг - 5 минут. Гиревой спорт.

Гиревой спорт / kettlebell sport | Тренировка с гирями. Длинный цикл.

Интервальная тренировка ( 32 кг + 32кг) + офп (становая тяга, махи, удержание гирь).

Гиревой марафон толчок гири 32 кг 60 минут Иван Денисов

Толчок гирь по 32 кг за 3 минуты. Гиревой спорт

Скоростная тренировка: Толчок 32кг - 75 подъемов + заброс гирь. Описание тренировки под видео.

Простое жонглирование гирей за 15 минут

Лучшая Программа Тренировок С Гирями ДОМА (как составить и нужна или нет)

Тренировка с гирей на все тело. Силовые и кардио упражнения для тренировок дома.

Тренировка дома с гирей. Убойный комплекс. Гиревой спорт. Гири Вверх

Упражнения с гирями | прокачка всего тела за 10 минут

Тренировка С Гирей За 10 Минут Дома (Лёгкие Упражнения)

Тренировка с гирей дома

Чистим Зубы????ХИТЫ????Синий Трактор????Сборник Детских Песенок 15

Миракл на Морфе ???? 60 минут ПОТА.. Miracle Morphling Dota 2

Гиревой спорт. Глезденев Станислав Толчок 20кг:10минут(152)

Гиревой спорт.Тренировка толчок способом Эстафета.

Гиревой спорт. Толчок 20кг:10 минут 114. было: https://www.youtube.com/watch?v=ZXAGxfuuG7s

Гиревой спорт. Толчок 24кг:5 минут (54)

Гиревой спорт. Толчок двух гирь от груди 24кг: 5 минут (62 и 78)

Тренировка по гиревому спорту без секретов. Длинный цикл и рывок гири 32 кг

60 лет - время подводить итоги? часть 3: гири - "Жим, жим, жим"

«Tańǵy fresh». 09.10.2021

Толчок 2-х ГИРЬ по 30 кг Максимальное Количество РАЗ за 5 минут. Тренировка С Гирями. Толчок ГИРЬ

Гиревая тренировка (гири 24 кг -дц 60 раз, толчок 20 +100 раз с 20 кг)

Толчок гирь 24 кг длинным циклом.. 3 минуты.. 32 подъёма.

Тренировка гиревая функциональная. Толчок гирь 24 кг длинным циклом. 8 минут, ~ 55 подъёмов.

Мощная тренировка с гирями: ДЦ + Рывок двух гирь.