Меню на 2 дня №14. Детская Пицца-Омлет, Томатный суп с зеленой чечевицей, Ленивые голубцы с рисом.

Сегодня хочу с вами поделиться своим меню на 2 дня №14: завтрак, обед и ужин. Завтрак - Пицца-Омлет за 15 минут. Обед - Томатный суп с зеленой чечевицей и яблоком. Ужин - Ленивые голубцы с рисом. . . . ПИЦЦА-ОМЛЕТ ЗА 15 МИНУТ. Ингредиенты: Круглый лаваш – 1 шт.; Яйца – 4 шт.; Помидоры – 1 шт.; Сыр твердый – 50 гр.; Кукуруза консервированная – 2 ст.л.; Аджика «Абхазская» - 1 ст.л.; Прованские травы – 1 ч.л.; Соль - 1/3 ч.л.; Маслины – 5 шт.; Укроп – по вкусу; Подсолнечное масло – для жарки. . . ТОМАТНЫЙ СУП С ЗЕЛЕНОЙ ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ЯБЛОКОМ. Ингредиенты: Бульон. Куриная спинка с мясом – 1 шт.; Чеснок – 2 зуб.; Острый перец – 4 кол.; Перец горошком – 4 шт.; Лавровый лист – 2 шт.; Петрушка – 2 вет.; Укроп – 2 вет. Суп. Яблоки – 230 гр.; Чечевица зеленая – 200 гр.; Курица (со спинки) – 160 гр.; Кабачки – 160 гр.; Морковь – 100 гр.; Томатная паста – 2 ст.л.; Паприка – 2 ч.л.; Соль – 1 ч.л.; Кориандр – ½ ч.л.; Черный перец – ½ ч.л.; Укроп – для подачи. . . ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ С РИСОМ. Ингредиенты: Говяжий фарш – 1 кг.; Капуста – 500 гр.; Яйцо – 1 шт.; Соль – 1 ч.л.; Чеснок – 1 ч.л.; Черный перец – ½ ч.л.; Подсолнечное масло; Вода; Рис.