◈ Первый месяц планирования ◈ Часть 1 ◈ Отслеживаю овуляцию ◈ Нерегулярный цикл.mp4

Привет, меня зовут Александра! На своём канале я рассказываю о планировании беременности. Если тебе интересна эта тема, то поддержи меня лайком и подпишись, мне будет очень приятно и меня это вдохновит продолжать. Это мой дневник планирования Беременности. Первые два месяца (Март и Апрель) я посвящу тщательной подготовке к началу "активного" планирования, которое начнётся с третьего месяца (Мая). В этом видео я рассказала и показала как проходи мой первый месяц планирования, как я отслеживала овуляцию при своих нерегулярных менструациях и объяснила зачем отслеживать овуляцию заранее до планируемого зачатия. 00:00 Вступление 00:37 Рассказываю про свой нерегулярный цикл 01:00 Сокращения ДЦ ДПО БТ БТТ 01:26 Когда начинать делать тесты на овуляцию при нерегулярном цикле 02:45 Тесты до овуляции 14:42 Выброс ЛГ 17:12 Овуляция, признаки овуляции 21:25 3 ДПО рассуждаю о прогестероновой поддержке