Папоротник ОРЛЯК. Польза для здоровья.

Чем полезен папоротник орляк для человека Еще в давние времена папоротник ценили за его полезные свойства. На протяжении не одной сотни лет он присутствует в рационе многих народов восточных культур. Растение «от вершков до корешков» используется в кулинарии, косметологии, медицине. Он прекрасен при диетах, так как имеет невысокую калорийность, при этом, легко усваивается. Папоротник орляк растет практически повсеместно. В пищу пригодны молодые, еще не успевшие распуститься листья, так называемые улитки. На более поздних сроках растение становится ядовитым, и употреблять его в пищу опасно. Важно!Нельзя использовать в пищу свежесобранные листья, которые не поддавались предварительной обработке. Они способны вызвать не только тошноту и рвоту, а и общую интоксикацию организма. Калорийность папоротника орляка Листья орляка отличаются низкой калорийностью, поэтому часто они используются во многих диетических блюдах. Диетологи рекомендуют добавлять его в салаты и как гарнир к мясным блюдам. Очень полезны отвары этого чудодейственного растения. Папоротник вида орляк активно применяют в медицинской практике. На его основе готовят разные лекарственные формы по народным рецептам. Такие домашние средства дополняют основной комплекс терапии при следующих заболеваниях: • плеврит; • болезнь Боткина (гепатит); • боли в суставах; • мигрени; • диарея; • глистные инвазии; • систематические запоры; • кишечные расстройства; • шум в ушах; • боли разной природы происхождения; • заболевания эндокринной системы; • авитаминозы; • отеки. Отдельно хочется отметить именно возможность восстановления с помощью препаратов папоротника нормальных функций щитовидной железы. Такой терапевтический эффект обеспечивается очень высоким содержанием в составе йода. Кроме этого преимущества, отмечается высокий терапевтический эффект при местном лечении препаратами папоротника открытых ран и ожогов, что тоже заслуживает внимания. Способность растения нейтрализовать радионуклиды особенно полезна для людей, чья работа связана с изотопами. Тем, кто большую часть времени проводит за экраном монитора компьютера, тоже стоит поставить рядом горшок с декоративным сортом папоротника. Добавку свежей зелени древнейшего из растений стоит обязательно включить в меню тем, кто хочет похудеть без ущерба для здоровья. Перечислять плюсы использования орляка или щитовника можно очень долго. Но этот вид растения заслуживает доверия хотя бы потому, что его всесторонне применяли наши предки. Для женщин Для женского здоровья папоротники, которые произрастают в наших широтах, могут оказать существенную поддержку. Мощные антиоксидантные способности реликтового растения можно использовать в домашней косметологии для устранения мелких дефектов кожи и возрастных изменений. Отварами и настоями можно дома лечить гинекологические заболевания. Очень часто в медицинской практике такие растворы используются при аднекситах для спринцевания. При воспалительных процессах мочеполовой сферы у женщин допускается внутренний прие