Йога АЙЕНГАРА- Комплекс упражнений для самостоятельной практики. HD

vk.com 28.05.2021

Чтобы правильно организовать тренировку дома, нужны лишь желание, немного пространства, свободного времени и хороший комплекс упражнений. Идеально, если вы обзаведетесь ковриком, ремнём или мягким поясом и кирпичом для Йоги. Специально для Вас Ольга Евтушенко подготовила простой комплекс упражнений, который поможет вам сохранять форму и снять напряжение в области поясницы. ждем Вас по адресам: ➡️пр. Ак. Коптюга, 11 ➡️ул. Балтийская, 23 ➡️ул. С.Шамшиных, 64, оф. 402 (БЦ Аврора)

Похожие видео

28.05.2021

02:29

Йога АЙЕНГАРА- Комплекс упражнений для самостоятельной практики.

vk.com

28.05.2021

02:30

Йога Айенгара - Комплекс упражнений для самостоятельной практики.

одноклассники

Йога АЙЕНГАРА- Комплекс упражнений для самостоятельной практики. HD

Похожие видео

Йога АЙЕНГАРА- Комплекс упражнений для самостоятельной практики.

Йога Айенгара - Комплекс упражнений для самостоятельной практики.

Гнусавость. Как Избавиться? эффективное упражнение - КАК Убрать носовой Призвук

Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава и стабилизации таза.

Упражнения для бедра и тазобедренного сустава сидя.

Раскрытие тазобедренных суставов за 20 минут - Вечерняя йога для начинающих.

Как продлить жизнь суставам? Комплекс упражнений для коленных, тазобедренных и плечевых суставов

Гимнастика по методу Гитта для лечения коксартроза

Тазобедренный сустав | Простые упражнения для подвижности суставов таза

Упражнения для укрепления мышц тазобедренных суставов | ЛФК

Упражнения для улучшения подвижности тазобедренных суставов. Комплекс № 3.

Упражнения для раскрытия тазобедренных суставов / 10 минут

Упражнения при шейном остеохондрозе Виталий Гитт

Упражнения для тазобедренных суставов

Комплекс упражнений для проработки тазобедренных суставов

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

Комплекс упражнений с гирей для боксеров⁄борцов

Гиревой комплекс от Гуру гиревого жонглирования. Мощные подводящие упражнения.

Лучшее упражнение. Такое можно делать только с гирей. Комплекс для всего тела. Kettlebell Swing.

Зарядка с гирей на все группы мышц Вторая часть Иван Денисов

Гири | Тренировка Супермена от Генри Кавилла | Комплекс для домашней тренировки

5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

Гиря 16 кг. Тренировка Tabata и лучшие упражнения для развития взрывной силы и для похудения.

Гиря 16 кг. Тренировка CrossFit Amrap. Упражнения и фитнес для силы и похудения

Как прокачать все тело одной гирей / 2 комплекса упражнений

Power 5 / Лучший гиревой комплекс для начинающих

Тренировка с гирей, для начинающих.

Гиревой фитнес для всех. Как составить программу тренировок? Упражнения с гирей дома и на улице.

Гиря для начинающих. Комплекс упражнений из четырёх простых движений.

Курс начинающего гиревика. Комплекс № 1

Комплекс Упражнений 300 Спартанцев ЗА 20 Минут?!???? Ожидание/Реальность [Кроссфит WOD]

Функциональный комплекс с одной гирей - гиревой фитнес для всех