ACSM: обновлённые рекомендации для тренеров

FPA выступает за современный научный подход к тренировкам. Мы постоянно мониторим все новое, периодически что-то меняем, дополняем в учебной программе. Тренерские курсы здесь https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/ Один из главных источников актуальной и достоверной информации — руководство для тренеров от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM). В этом году вышло 11-е издание. В видео Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) Дмитрий Калашников рассказывает, что в нём нового и на что следует обратить внимание тренерам. Дмитрий Калашников в соцсетях: Telegram — https://t.me/DGKalashnikov Instagram — https://instagram.com/kalashnikovdm/ Facebook — https://facebook.com/profile.php?id=100000634171599 0:00 Что нового вышло у Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)? 0:40 «Рекомендации по нагрузочному тестированию и планированию тренировок». 1:20 Что нового в 11 издании? Границы физической активности для людей с ограничениями. Пожилые люди. Беременные. Больные диабетом, гипертонией и д