Жульен с курицей и грибами, как приготовить жульен простой домашний рецепт HD

Вкусный жульен из курицы и грибов. Простое блюдо из куриного филе и грибов шампиньонов. Как приготовить жульен с курицей и грибами в кокотницах, классический простой домашний рецепт в духовке. Жюльен из грибов и курицы у нас диетический - это идиальный и простой рецепт для любителей правильного питания. #жульен Ингредиенты на две порции: Кал на 100 г 86 ккал 200 г филе 100 г шампиньонов 20 г сыра грация 200 мл греческого йогурта 1/2 ч. л. мускатного ореха 1/2 ч. л. чеснока Соль Как приготовить соус для жульена: Делаем соус из греческого йогурта и специй. Я добавила мускатный орех, сушенный чеснок и немного соли. Грибы с курицей обжариваем на сухой сковороде или смазанной растительным маслом, буквально пол чайной ложки. Обжариваем до момента, пока грибы не отдадут влагу. Выкладываем грибы и курицу в кокотницу и заливаем йогуртом. Посыпаем натертым сыром. Запекаем в духовке жульен из курицы с грибами 20 минут при 180 С ------------------ Ingredients for two servings: Calories per 100 g 86 kcal 200 g fillet 100 g champignons 20 g cheese grace 200 ml Greek yogurt 1/2 tsp nutmeg 1/2 tsp garlic Salt Making a sauce with Greek yogurt and spices. I added nutmeg, dried garlic and some salt. Fry mushrooms with chicken in a dry frying pan or oiled with vegetable oil, literally half a teaspoon. Fry until the mushrooms release moisture. Put the mushrooms and chicken in a cocotte dish and pour over yogurt. Sprinkle with grated cheese. We bake for 20 minutes at 180 С Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео рецепты: http://www.youtube.com/c/SuperBluda Больше рецептов на сайте : http://super-bluda.ru