Женский курс Елены Ульмасбаевой — теперь онлайн! HD

21 день практических занятий, чтобы преобразить свою практику. https://yoga.ru/courses/ — начинаем 22 мая 2021 года! Автор курса Елена Ульмасбаева — преподаватель йоги Айенгара с 30-летним стажем, первый сертифицированный преподаватель этого направления в нашей стране, все годы своей работы постоянно обучалась в Институте йоги RIMYI (Пуна, Индия) у семьи Айенгар. Приглашаем на Женский курс всех, кто хочет: • освоить базу женской йоги • понять, как выстраивать практику для себя и для своих учениц • понять, как заниматься при менструации, ПМС, во время климакса заниматься без травм, чтобы не болела спина, колени, шея, поясница, запястья • решить проблемы с гинекологией • сделать тело более стройным, гармоничным и сбалансированным Курс состоит из 12 практических уроков, 7 последовательностей асан для самостоятельных занятий, а также прямых эфиров и занятий в Zoom с обратной связью и ответами на вопросы. Подробности и запись: https://www.yoga.ru/courses/