Растяжка всё тело 30 мин | Йога для начинающих | Наталья Орбу

Подойдёт для любого уровня, для заминки после любой тренировки, перед сном или после пробуждения. Растягиваем все тело. Грудь, спина, плечи, бедра, ноги. Делитесь впечатлениями в комментариях. Ставьте лайки, подписывайтесь. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья. #йогадляначинающих #йога #растяжка #йогадляздоровья #йогаонлайн #натальяорбу #yoga #yogaforbeginners #freeyoga #yogapractice