УТРЕННЯЯ Йога ПЕРЕД РАБОТОЙ | 20 минут йога и настройка на день | ОнаВолна | Йога для начинающих HD

Короткая утренняя практика, когда есть немного времени зарядится энергией, потянуться и поулыбаться новому дню. Практика подходит для беременных. НЕ рекомендуется женщинам, которые испытывают какие-либо осложнения во время беременности. Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом или специалистом по дородовой помощи. Поддержать проект - https://sobe.ru/na/blagodar_onavolna Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Для вопросов: Instagram: https://www.instagram.com/onavolna/ Вконтакте: http://vk.com/alenakovalcki Email: onavolna@gmail.com