Йога дома // Утренняя йога за 30 минут // Йога в Адлере HD

23.03.2022
Утренняя йога для бодрости. Проработка всего тела за 30 минут поможет снять напряжение с мышц спины, снять боль, стать более гибким, укрепить ноги, укрепить мышцы кора, рук, спины, раскрыть грудной отдел. Уровень сложности: ⚫⚫⚪⚪

Похожие видео

Показать еще