Растяжка для начинающих | Фитнес дома. HD
Многие люди мечтают иметь хорошую растяжку, и сесть на шпагат! В этом видео я показываю простые упражнения, выполняя которые вы улучшите свою гибкость и растяжку, постоянно практикуя эти упражнения вы сделаете шпагат! Эти упражнения подходят абсолютно для всех! Успешных Вам тренировок!
Похожие видео
Показать еще