Алкоголь полезен для здоровья⁉️ Как снизить вред от алкоголя HD

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Алкоголь полезен для здоровья? Давайте разберемся: вред алкоголя или польза алкоголя сильнее для организма? Сколько можно пить алкоголя в день без вреда для здоровья? Какие побочные эффекты алкоголя известны? Влияние алкоголя на организм человека - как он воздействует на отдельные органы и на здоровье в целом. Как влияет алкоголь на мозг человека? Голодание может помочь снизить вред от алкоголя. Какими средствами можно еще снизить вред от алкоголя? _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга ‍ https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️ https://drberg.ru/test Витамины и БАДы https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг ‍⚕️ https://drberg.ru/o-doktore _ 0:00 - плюсы алкоголя; 0:35 - мифы о пользе алкоголя; 1:14 - влияние алкоголя на организм; 2:17 - как снизить вред от алкоголя. Тема видео - полезные свойства алкоголя. Если уж вы выпиваете, то должны знать, как снизить вред от алкоголя. Готовы узнать о плюсах алкоголя? Их нет! От употребления алкоголя не бывает никакой пользы. Любое количество алкоголя разрушительно влияет на мозг и сердце. Хотя в последние 40 лет утверждается, что алкоголь полезен для сердца, если пить его в умеренных количествах. В народе даже бытует мнение, что отказ от алкоголя становится причиной болезней сердца. Это не так! Даже малое количество употребляемого алкоголя негативным образом сказывается на сердце и на мозге. А как же все эти антиоксиданты в винограде? Вино ведь из винограда, а он полезен. Да, антиоксиданты там есть, но проблема в том, что там есть и алкоголь. У нас в печени есть фермент алкогольдегидрогеназа. Он преобразует алкоголь в ацетальдегид, который очень токсичен для печени и всего организма. Большое количество ацетальдегида наносит сильный вред здоровью из-за свободных радикалов. Цель видео - донести до вас всю правду об алкоголе, потому что люди превышают все мыслимые и немыслимые нормы его употребления, думая, что алкоголь полезен. Можно сделать кое-что, чтобы заменить алкоголь и снизить вред от его употребления. Если вы пьете немного, то есть способы снижения вреда от алкоголя: 1. Комбуча - чайный гриб. Комбуча - это ферментированный напиток с мизерным содержанием алкоголя. Употребление комбучи дает приятный эффект расслабления. 2. Экстракт корня кудзу. Помогает снизить тягу к алкоголю. Его можно принимать в виде добавки. 3. L-глутамин. 4. Расторопша - это гепатопротектор. Она защищает клетки печени от повреждения и некоторых ядов. Если принять расторопшу перед употреблением алкоголя, она снизит его повреждающее дейстие. 5. Голодание - еще один способ для снижения вреда от алкоголя. Если вы выпивали (например, на выходных), поголодайте на следующий день. Это лучшее, что можно сделать для укрепления вашей анти