Нужно ли есть СУП? Еда и мозг:полезен ли суп ПОЛЬЗА и ВРЕД супов. Суп для похудения отзывы HD

Нужно ли есть СУП? Еда и мозг:полезен ли суп ПОЛЬЗА и ВРЕД супов. Суп для похудения отзывы. ПОДПИШИСЬ на телеграм канал "Эй толстый" - http://bit.ly/Hey-Fatso - УЗНАЙ больше информации о здоровье, ПИТАНИИ и снижении веса, какая #Еда полезна. Суп вред. Почему твердая пища полезнее. Полезны ли супы и в чем возможный вред супа. Каковы Вред и польза супа. Что лучше суп и твердая пища. Есть польза супов. Супы польза и вред для организма. Полезный суп, вред супов. Суп для похудения отзывы. Нужно есть суп ежедневно? еда и мозг Неизбежной частью культуры питания стали супы. Старшие настаивают: "Желудку нужно горяченькое",- "Для пищеварения нужно жиденькое". Но как я не старался — не нашел ничего в науке поддержку супа. Но нашел кое-что поинтереснее, об этом ниже. А про верность супам скажу, что это - социо-культурное наследие с экономическим оттенком. #Суп изобрели в голодные времена. Чтобы накормить все рты многодетной семьи, еду варили в воде, смешивая все, что было. Так появились борщи, щи и т.п. - не от богатой жизни. Более высокой цели у супов нет - еда, растворенная в воде, чтобы хоть чем-то набить желудок. И этот пережиток перенесся в современность, хоть и голода больше нет. #НужноЛиЕстьСуп, нужно ли есть жидкое? Исследования показали: мягкие диеты (когда не надо жевать) ухудшают работу мозга. Да, так и есть: когда не надо жевать/грызть/хрустеть, клетки в мозге не хотят размножаться. Снижаются способности к обучению, запоминанию, мышлению. Представь две картины: I. Малыш, который жует, грызет все подряд и кусает взрослых. Нет, не зубки режутся, это - мозг растет! А зубы вторично лезут в ответ на стремление к познанию. II. Бабуля, хлебающая овощной супчик ложкой. Может быть зубов у нее и нет, но, вдруг, выпали они за ненадобностью, когда бабуля устала думать и просто решила стареть, полюбив супчики? Мой опыт или почему я не ем суп. Даааавно перестал есть супы. Мне так лучше - сытости больше и не вижу смысла растворять еду, если можно съесть её твердой. А теперь и знания о мозге подтверждают мой опыт. Более того, подопечным становится легче без супов. Помогает в случаях с изжогой, вздутием и отрыжкой. Раз в месяц готов сделать исключение ради густейших грибного и любимого лукового (от бабушки!) супчика. Итого, советую: - убрать суп из рациона - есть еду твердой Но на чем ты экономишь? На здоровье? Да и жевать полезно для мозга. Полезные статьи в телеграм - http://bit.ly/Hey-Fatso Архив полезных лекций в телеграм http://bit.ly/LectureN1k Узнать больше и связаться с Доктором Ником Сайт https://nikharlov.com/ ФБ https://www.facebook.com/nikharlov ВК https://vk.com/nikharlov Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/ Как составить свой рацион: Упрощенно: Версия 1.0 в телеграм - http://bit.ly/simple-food-1 Подробно: Версия 2.0 статья на сайте - http://bit.ly/bestnut Общий чат http://bit.ly/lo-carb-chat Чат Волны http://bit.ly/wave-support Диетология лекции: I Часть youtube.com/watch?v=o-J7FlFI6V8 II Часть youtube.com/watch?v=Ejbpyi7