Как выходить на АЛЬФА УРОВЕНЬ? Простой способ войти в состояние альфа. HD

Как выходить на АЛЬФА УРОВЕНЬ? Простой способ войти в состояние альфа Приходи на бесплатный мастер - класс "Как научиться быстрой материализации желаний?" https://school.silavmisli.ru/y/76c336d 0:12 Писали мне в комментарии запрос: «Елизавета ,снимите пожалуйста, видео на тему того, как выходить на альфа-уровень». И давайте разберемся для начала вообще, прежде чем говорить о том, как выходить на альфа-уровень, для тех, кто не знает, что такое альфа уровень сознания. Альфа-уровень – это определенное состояние, в котором наши мозговые волны, вибрации достаточно медленные, замедленные, наши мысли спокойны. У нас такое расслабленное состояние, и это состояние знающие люди используют для того, чтобы отдать команды своему подсознанию. Ведь давно известно, что если некая информация попала в подсознание, то она просто автоматически реализуется в реальность. То есть, для того чтобы какое-то намерение реализовалось, оно должно сначала поместиться в подсознание. Но подсознание просто так не берет информацию. Оно ее просто отсеивает, особенно если информация чуждая. Например, если у вас нет денег, а вы твердите, у меня много денег, то подсознание скажет: Я тебе не верю». Соответственно для того ,чтобы наше подсознание приняло эту информацию, нужно вот какими-то хитрыми способами внедрить эту информацию. И вот именно это делается на альфа-уровне. Этот способ очень эффективный. 1:40 Сейчас я вам расскажу, как я вхожу на альфа-уровень для того ,чтобы внедрять нужную информацию на подсознание. Если вы помните из моего видео про то, как визуализировать, я рассказывала о том, что эффективнее визуализация на альфа уровне. Сейчас будет два способа, как войти на альфа-уровень легко и просто. Первый способ, который я использую чаще всего потому, что я его уже отработала. Этот способ – обратный отсчет. Этот способ давно известен. Он известен по методу Сильва, если вы читали. Кстати, пишите в комментах, ставьте лайк ,если вы читали Хосе Сильва, изучали вообще метод Сильва. Так вот, это все пошло от Хосе Сильва, эта тема про альфа-уровень. Итак, обратный отсчет. То есть, вы садитесь спокойно, закрываете глаза. Если вы новичок, если вы никогда не делали обратный отсчет, начинайте со ста. То есть, от ста до единички вы считаете медленно в таком режиме: сто, девяносто девять, девяносто восемь. Про себя, конечно же, считаете. Я сейчас уже считаю от десяти до одного, этого мне достаточно. Еще между счетом я стараюсь говорить глубже, погружаюсь глубже или расслабляюсь глубже. Это мне помогает. Попробуйте, я уверена, что у вас получится. 3:10 Второй способ – это просто фокусировка внимания на ощущениях тела. То есть вы ложитесь либо садитесь и вместо того, чтобы думать какие-то мысли или воспринимать окружающий мир, вы начинаете фокусироваться на своем теле. Представлять, ощущать, что у вас в голове сейчас происходит, что у вас в руках, какие ощущения в животе, какие ощущения в ногах. И постепенно ваш мозг, автоматически погрузится на альфа-уровень. Как понят