Глубокий сон. Аутогенная тренировка для сна мужчины HD

Данная аутогенная тренировка предназначена для выполнения перед сном, занятие способствует успокоению нервной системы, снижению уровня тревожности и переходу ко сну. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется выполнять аутотренинг ежедневно на протяжении 30 дней. Предлагаемая методика аутогенной тренировки была разработана и апробирована Леонидом Павловичем Гримаком, доктором медицинских наук. Использование данного аутотренинга показано при: -высокой утомляемости; -перепадах настроения; -проблемах со сном; -неврозах, неврастении; -психосоматических заболеваниях; -панических атаках; -вегетососудистой дистонии; Для достижения устойчивого эффекта слушайте каждый день, на протяжении 30 дней. Запись аутогенной тренировки выполнена психологом, гипнологом Александром Красновым Индивидуальный прием https://krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/ Получить аудио записи аутотренингов в высоком качестве можно здесь: https://krasnov.tv/product-category/audiotrening/ Instagram: @aleksander_krasnov #аутотренинг #глубокийсон #аутогеннаятренировкадлясна #аутотренингздоровье #аутогеннаятренировка #аутогеннаятренировкадляздоровья #аутотренингпригипнозе