Елена Балацкая. Почему так важно рано вставать?

Марафон «КрасиваЯ» http://fit.behappy-mission.com/ Ведические знания на практике. Сегодня мы поговорим с вами об очень важной теме: во сколько же нужно вставать и насколько важен ранний подъем. А может, это не так важно, как вы думаете? Ведь кто-то из нас очень любит подольше поспать, полежать в постели, понежиться, и считает себя убежденной совой. И каждый новый подъем является великим испытанием и подвигом. А может, это всё-таки не так важно, давайте разберемся. Вспомните, когда солнышко встает , все вокруг начинает пробуждаться. Все вокруг начинает оживать. Щебечут птицы, распускаются цветочки, все тянется к этому живительному свету. Ведь энергия солнца это энергия жизни, энергия счастья, энергия радости. Солнце и луна это величайшие светила , которые оказывают огромное влияние оказывают на наше состояние, на наше здоровье, на нашу психику. Вспомните, пожалуйста, как называлось солнышко на Руси? Его называли « Красно Солнышко» Его называли « Ра» . И вспомните сейчас этимологию слова РАдость. РАдовать. Давать РА, давать солнце. Ведь солнце — это неиссякаемый источник бодрости, счастья, оптимизма, здоровья. Во сколько же благоприятнее всего вставать? Рекомендации для мужчин и женщин отличаются. Мужчинам лучше всего вставать чуть пораньше: с 4.30 до 5.30 утра , а женщинам с 5.30 до 6.30. Дело в том, что в нашем тонком теле есть тонкие энергетические каналы. Основные каналы Ида, и Пингала, по которым протекает мужская и женская энергия, активируются неодновременно. Мужской канал более активен приблизительно с половины пятого, до половины шестого, и если мы встаем в это время, мы заряжаемся мужской активной энергией. Энергией достижения, преодоления препятствий, конкуренции, достижения целей. Если женщина увлекается ранним подъемом, ее психика начинает работать по мужскому типу. Женский канал более активен с половины шестого до половины седьмого утра. Если мы встаем в это время, мы наполняемся мягкой, женской энергией. Энергией любви, умиротворения и творчества. Самый поздний подъем для мужчины — это 7 часов. Самый поздний подъем для женщины — 8 часов. Пожалуйста, не оставайтесь в постели дольше. Вы замечали, что бывают такие ситуации, когда вы вдруг открываете глаза это может быть полпятого, или полшестого, смотрите на часы и думаете, какой ужас еще так рано, нужно еще поспать. Закрываете глаза и спите дальше. Или думаете, сегодня же воскресенье, можно выспаться. Закрываете глаза, открываете и видите, что на часах уже 10, 11, или 12 часов и чувствуете себя бесконечно плохо. С чем это связано? Еще раз вернемся к энергии солнца, к его природе. Когда солнце поднимается, активируются все жизненные процессы у нас. Если ночью тело работало на очищение, оно активно избавлялось от токсинов. Через слизистые и поры кожи выходили токсины и весь яд, который накопился в организме. Когда солнце поднимается, а мы остаемся в постели, организм начинает работать активно, все процессы активизируются и все это всасывается снова в ко