АЧМА-УЛИТКА

АЧМА-УЛИТКА Готовится быстро и так же со скоростью света съедается!!! Забирайте в закладки, ни разу не пожалеете. ⠀ Получается безумно вкусно и как всегда неимоверно полезно. Смотрим КБЖУ на порцию и содержание нутриентов. ⠀ ⏰ на подготовку 10 минут. ⠀ КБЖУ на порцию: У автора вышло 4 порции. 296 ккал / 28,7 / 12,7 / 16,7 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▪️200 г 5% творога ▪️100 г «сулугуни» ▪️100 г «легкого» сыра ▪️1 лист лаваша ▪️2 яйца небольших ▪️зелень (у автора петрушка, укроп, лук были замороженные) ▪️кунжут ⠀ ИНСТРУКЦИЯ: ☑️ Сыр трём на терку. ☑️ Смешиваем сыр, творог и 1 яйцо. ☑️ Выкладываем сырое-творожную начинку на лист лаваша. Сверху посыпаем зеленью. ☑️ Скручиваем лаваш рулетом. Затем из рулета делаем улитку. ☑️ Слегка взбиваем вилкой яйцо, смазываем нашу улитку и посыпаем кунжутом. ➡️ отправляем в предварительно прогретую духовку. ⠀ ⏳ 30 минут ♨️ 180’С ⠀ ⚠️ Не даём остывать!!! Сразу разрезаем и кушаем!