Контратака на левый прямой. Удар ногой в печень. Москва Самооборона 100 % HD

Выбирай любой день и тренируйся БЕСПЛАТНО! 1. Самооборона. Вт чт 19.30/Пн ср рт 20.15 2. Кикбоксинг. Вт чт 21.00 и сб 13.30 3. Грэпплинг. Пн ср пт 18.00 Москва. Таганская - Римская. Малый Рогожский переулок, 11. Звони +79262325979 Новый сериал обучалка "Контратаки на левый прямой". Здесь приемы и для любителей бить руками, и для фанатов ударов ногами и варианты для умельцев борьбы. Выбирайте и отвечайте на атаку левым прямым! В этой серии удар ногой в печень мидлкик! Учись он-лайн! Неважно, где ты - теперь мы вместе везде)) Жми и обучайся у меня http://smotriuchis.ru/moi-kursy/ulichnyj-mma-za-60-minut-bojcovskaya-programma Тренируйся в реале! Москва, м. Таганская - Римская и на м. Водный Стадион. +79262325979 http://samooborona.org Групповые и персональные тренировки в клубе Самооборона 100% Предлагаем уникальные авторские тренинги самообороны и личной безопасности, рассчитанные на разный уровень физической подготовки, мужскую и женскую аудиторию, на активных граждан, думающих не только о своей физической форме, здоровье, но и прежде всего - о своей личной безопасности, о безопасности своих родных и близких. Основные цели наших тренировок: Показать разницу между единоборствами (спортом) и реалиями уличных конфликтов, реальными угрозами агрессоров-злоумышленников Дать уверенность в собственных возможностях и силах (познание своего поведения и поведения других через специальные психотренинги) Научить распознанию и предупреждению действий злоумышленников и агрессоров, уходу от конфликтов Выработать устойчивый навык активной самообороны - конкретных действия по защите себя и близких, если избежать угрозы уже не возможно Занятия состоят из разминки, физической и психологической подготовки, тренировки ударной и борцовской техник, работы с подручными предметами. 80% времени - практика в условиях, приближенных к реальным. #самооборона #самозащита #бокс #борьба #грэпплинг #кикбоксинг #грепплинг #бразильскоеджиуджитсу #тренировки #тренер #москва #таганскийрайон #мма #рукопашныйбой #фитнес #фитнесс #смешанныеединоборства #каратэ #драка #безопасность #боевыеединоборства #боевыеботаники #нокаутирующийудар #bjj #mma #спорт #бой #боец #максстепанов #спортивныйзал