С такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ / 3 ПП УЖИНА для фигуры / Мои лучшие РЕЦЕПТЫ HD

Сегодня я покажу вам мои 3 САМЫХ ЛУЧШИХ УЖИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и рассчитаю КБЖУ. После такого ужина вы: Получите удовольствие - потому что это очень вкусно Получите минимум соблазнов - потому что муж с удовольствием променяет надоевшую жареную картошку на вкусные и новые блюда Перестанете голодать и срываться, потому что ужины сбалансированы по БЖУ, они дадут вам сытость, т.к. богаты белком и клетчаткой. Тяга к сладкому станет меньше, т.к. достаточное потребление белковой пищи снижает тягу к простым углеводам. Вы похудеете - т.к. калорийность ужинов - будет нормальной. ✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://bit.ly/30l4pDK ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1 ✅Мой инстаграм - https://bit.ly/3jgFQiB ✅Мои рецепты - https://bit.ly/36iKrxh ✅Видео КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ - https://youtu.be/oqE1yZdL9tQ #Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Три_ужина диетическая пицца