РАЗГРУЗОЧНЫЕ Дни! Польза или вред? ...После ПРАЗДНИКОВ!

---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- Расчет Калорий - http://www.youtube.com/watch?v=SWATV8EYD0Q Расчет БЖУ - http://www.youtube.com/watch?v=2_KwK8-GheA Все о СРЫВАХ - http://www.youtube.com/watch?v=uic9nWwdlxc Переели, сорвались, еле ходите после сытного застолья? Обычно в этот момент все хотят устроить себе Разгрузочные дни! Но что мы знаем о них? Есть ли польза для здоровья и похудения в этих днях? И как лучше всего и безопасней для себя прийти в норму После Праздников? ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Составление индивидуальных программ "TGym Program" http://vk.com/topic-44770386_27973043 ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! http://www.youtube.com/TheTGym 2-й канал (Макияж, уход, влоги) http://www.youtube.com/TheTGlow Я в ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym Я в Instagram ---------------- http://instagram.com/tanyatgym Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym». Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты. Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу. ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!