Блины без муки молока и сахара HD

22.10.2020
Страница в инстаграмм:https://www.instagram.com/rezept_diabet/ Как иногда хочется побаловать себя блинчиками со сметаной,джемом и всякими начинками,скажите что теперь это только в мечтах,а вот и нет!!! Хватайте продукты и быстро за готовку!!! Набор продуктов рассчитан где то на 30 блинов,так что можете уменьшить на половину при желании: Мука овсяная 4 стакана (стакан 200 грамм гранёный) или по весу 550 грамм Два больших яйца или три небольших Воды комнатной температуры 1 литр + стакан(200гр.) Кипятка Соль -чайная ложка без верха Сода 0.5 чай.ложки Лимонной кислоты 0.5 чай.ложки Растительного масла 55 грамм или 5 столовых ложек.В интернете указано что в столовой ложке 17 грамм растительного масла.ЭТО НЕПРАВДА!!!Взвешивала неоднократно на электронных весах и в стандартной(Советской) столовой ложке 10 грамм масла подсолнечного.Льём масло в тесто и сковородку смазывать не придётся,что уменьшит расход масла,да и жарится будут лучше. На 100 грамм продукта: Белки-7.6 Жиры-7.2 Углеводы-16.7 Калории-162.6

Похожие видео

Показать еще