Как накачать попу дома. 6-и минутная тренировка. HD

Фитнес дома. В видео показаны упражнения для попы, для тренировки дома. 6 минут упражнений для ягодиц, под музыку. Все наши видео, здесь - https://www.youtube.com/user/fitneslv Жанна - персональный тренер по фитнесу и латино аэробике, а так же физиотерапевт и персональный тренер Игорь, показывают и рассказывают про самые эффективные упражнения для ягодиц, которые вы можете делать прямо у себя дома, на коврике. "Fitness centrs" - первый зал в Латвии, который ещё 90-х годах начал развивать такое направление #фитнес. Здесь собраны наши видео различных жанров и направлений. Но все их объединяет одно: фитнес, сила и самое главное - красивое тело. #ФитнесДома _ Вы можете прийти заниматься в "Fitness centrs" в любое время, вне зависимости от вашего начального уровня физической подготовки. Мы всегда рады всем новым людям! _ Не ленитесь ставить лайк или дизлайк и оставлять комментарии. Я читаю их все и почти на все отвечаю. Согласен с большей частью критики. Да, мы, не профессиональная видео студия и наши ролики, сугубо любительские. Рассчитанные на аудиторию Даугавпилса и Латвии ))) С благодарностью приму любые ваши советы и пожелания. ------------------------------------------------- Где меня еще можно найти? Сылки на сайт и соцсети: www.fitnes.lv facebbok - https://www.facebook.com/fitnesscentrsdaugavpils/ facebook - https://www.facebook.com/oleg.burinsky.1 instagram - https://www.instagram.com/fitneslv/ Fitness centrs. Daugavpils. #попа #ягодицы #тренировка