Татьяна и Татьяна / Серия 2 / Лёгкие. Анатомия, движение и значение

Наша группа Вконтакте: https://vk.com/rigpaten Бронхо-лёгочная система – не просто дыхание. Это один из самых больших висцеральных суставов в нашем теле. Мы его не замечаем, пока с дыханием нет серьёзных проблем. Но значение дыхательных органов переоценить невозможно. В наших силах долгое время не есть, не пить, но дышать нам нужно постоянно Тело работает в состоянии разницы полосных давлений. Примерно, как действует система водоснабжения. За счёт различия давления или объёма труб. В грудной клетке давление отрицательное, в брюшной полости положительное, из-за этого происходит перетекание жидкости. Когда мы получаем дисфункции дыхания, то компенсируем разницу инерционной полостной системы – мышечной. Не важно, с чем связано нарушение дыхания: с рёбрами, диафрагмой, с самими лёгкими. Такие люди быстро устают, у них напряжённые, скукоженные мышцы, им тяжело расслабиться. Дыхательные практики присутствуют в тренингах, направленных на работу с сознанием и со здоровьем. И неспроста. Это первое, самое близкое, на что мы можем повлиять. Характер дыхания определяет качество жизни и мысли.