#29.2часть.Периодическое голодание в Америке.День 4 .Чем питаюсь. HD

Разверните и читайте больше! Смотрите вторую часть видео о моем ПГ(периодическое голодании).Чем питаюсь. Год назад я перешла на ПП(правильное питание), и начала параллельно заниматься силовыми упражнениями(с тренером) и кардионагрузками. И результат -12 кг.Сейчас мой вес остановился(что бы я не предпринимала) и я решила сделать ему взбучку! Это, изменив кардинально режим питания.И мое решение было перейти на ПГ(периодическое голодание).При этом, я так же соблюдаю ПП( ем продукты которые полезны и нужны моему организму).Это белки, правильные жиры и не превышаю свою норму потребление углеводов. Мой 4-ый день.Цель сбросить 5 кг и возможно больше ;) СМОТРИТЕ МОИ ВИДЕО по ссылкам #10.Я похудела!Где грудь?Плюсы и минусы.Стоит ли худеть? Решайте сами. https://www.youtube.com/watch?v=DcpFM_LAzyA&t=328s #11.Похудела!Моя история.Психологические срывы.Как справлялась. https://www.youtube.com/watch?v=6RrSo-ZI5U8&t=15s # 3.Минус 12кг! Без голодовки.Как я умудряюсь не полнеть в Америке.Чем питаюсь. https://www.youtube.com/watch?v=0mUwJ9AUeH0&t=8s #5.БЖУ!Путь к минус 12 кг! Мой завтрак в Америке при похудении.Animal Flex,Omega https://www.youtube.com/watch?v=0dPPvPQZ284&t=66s #6.Мой обед в Америке помог сбросить 12 кг.Кушайте и худейте! https://www.youtube.com/watch?v=BXDyDsaFJGE&t=15s #8.Наше тело после 40.Худеем вместе.С чего я начала.Без дряблого тела.И набираем мышечную массу. https://www.youtube.com/watch?v=0_vBtT2B75o&t=111s