Captain Bayraktar / Похудел на 31 кг за 159 дней HD

Я хотел бы вам показать свою маленькую историю успеха.до войны в самый тяжелый период своей жизни я взял себя в руки и сделал невозможное,я похудел на -31 кг . Спустя время я вновь набрал вес и от части к этому была причастна война,думаю у многих так же.Я вернулся в вес 108.8 кг(набрав 15 кг за начало войны) . Знаете , что было сложнее ,чем взять себя в руки и достигнуть результата ?принять поражение , взглотнуть ком и начать вновь. Сейчас я снова худею,снова в тяжелейшее морально время и я снова готов биться.Призываю каждого,кто хочет изменить себя начинать прямо сегодня!