Похудеть за неделю на 10 кг.ЛЕГКО!!! СУПЕР - ДИЕТА, ХУДЕЕМ ВКУСНО!!! HD

ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА 1 ДЕНЬ завтрак - 1 стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат,1 банан 2 ДЕНЬ завтрак -1 стакан кефира обед - 1 вареное яйцо,1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 ДЕНЬ завтрак - чай несладкий обед - 150 гр творога ужин - салат 4 ДЕНЬ завтрак - 1 стакан кефира обед - 1 яйцо,8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 ДЕНЬ завтрак - чай несладкий обед - 150 гр гарнира из капусты или моркови ужин - 1 яйцо 6 ДЕНЬ завтрак - 1 стакан кефира обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин -1 стакан кефира 7 ДЕНЬ завтрак - 1 стакан кефира обед - 30 гр сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЭТОЙ ДИЕТЫ - ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ !!! ДАЛЕЕ СМОТРИТЕ В НАШЕМ ВИДЕО... . ВНИМАНИЕ : ИНФОРМАЦИЯ НА КАНАЛЕ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ! ❗️❗️❗️ На нашем канале ТЕПЕРЬ ТЫ ЗНАЕШЬ Вы сможете найти для себя самые полезные советы на все случаи жизни - как похудеть, секреты красоты, полезные рецепты, как быть здоровым, как держать себя в форме, как приготовить исцеляющие напитки, об эффективных средствах против морщин вокруг глаз, на лбу, вокруг рта. А также мы расскажем о лайфхаках, оздоровительных массажах и упражнениях, чудодейственных мазях, маслах и многое другое. ПОМНИТЕ, САМОЛЕЧЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ КАКИХ-ЛИБО МЕДПРЕПАРАТОВ, ДИЕТ, МАССАЖЕЙ, РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ и пр. - ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ДОКТОРОМ!!! ДАННЫЙ КАНАЛ И АВТОР КАНАЛА НЕ НЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОСОСТОЯНИЕ и пр. ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВАШИ ДЕЙСТВИЯ или БЕЗДЕЙСТВИЯ ЛЕЖИТ ТОЛЬКО НА ВАС САМИХ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ! https://www.youtube.com/channel/UCcsaAC4eiJdL1hVTZrdlGSQ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В ФЕЙСБУКЕ : https://www.facebook.com/Теперь-ТЫ-Знаешь-465840383512084/ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В ИНСТАГРАММЕ : https://www.instagram.com/teper_ty_znaesh/ #диета#похудение#минус_10_кг_за_неделю #теперьтызнаешь#ТеперьТЫЗнаешь #теперь_ты_знаешь#tepertyznaesh#teper_ty_znaesh