Похудеть правильно на 8-15 кг без диет за 3 месяца!

Как похудеть правильно без голода! Вкратце о некоторых моментах, которые надо учитывать для того, чтобы похудеть на нужное количество килограмм http://www.pohudenie-pitanie.com.ua/chapter/konsultacia Исходя из опыта опыта работы с людьми по снижению веса, могу вам сказать, если соблюдать свои индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, воды, планировать приемы пищи, то тогда снижение веса происходит плавно 3-5 кг в месяц, что дает возможность улучшить свое самочувствие и внешний вид без вреда для здоровья. Цель не просто похудеть на месяц-два, а уметь удерживать оптимальный вес в течение долгих лет! Консультация по питанию и коррекции веса БЕСПЛАТНО: http://www.pohudenie-pitanie.com.ua/chapter/konsultacia P.S. Кстати, добавляйтесь ко мне в друзья Фейсбук, ВКонтакте, Одноклассники https://www.facebook.com/profile.php?id=100006583058160 https://new.vk.com/pohudenie_pitanie https://ok.ru/o.stashevskaya Skype: olgastash777 E-mail: olgapohudenie@gmail.com Мой видео-канал будет интересен для желающих снизить или скорректировать свой вес, разобраться в продуктах питания, научиться составлять для себя полноценный рацион, улучшить самочувствие, самооценку!