Мотивация на похудение для девушек и женщин(1)

ек и женщин. Можно ли сформировать мотивацию у девушек и женщин на похудение? Оставайтесь со мною и вы получите ответ на этот вопрос. Здравствуйте! Что такое мотивация? Это побуждение к действию. Если я сообщу о том, что лишний жир ухудшает внешность, снижает качество жизни, снижает умственные способности, сокращает продолжительность жизни, по данным науки, в среднем на 12- 15 лет, у многих ли слушателей с лишним жиром появится желание от него отказаться? Думаю, что нет. Почему? Потому, что невольно возникает защитная реакция типа - это касается кого то другого, но не меня. Но люди с лишним весом, к счастью, часто понимают, что надо, очень надо избавиться от лишнего веса для того, чтобы себя уважать, для сохранения здоровья, для повышения качества жизни и т.д., но что то мешает принять такое решение. Поэтому целесообразно по данному вопросу говорить по другому. Вот и основываясь на своем опыте избавления от лишнего веса методом обучения нахожу нужным сделать так. Информирую вас, девушки, женщины о том, что лишний жир уродует вашу фигуру, как минимум не привлекает мужчин, но чаще он их отталкивает, снижает качество вашей жизни, то есть вам тяжело выполнять физические нагрузки, вы быстро устаете, вам не хочется двигаться и т.д. Лишний жир именно вас вводит в депрессивное состояние, делает вас скучными, неинтересными. Вам не хочется смотреть на себя в зеркало. Почему? Да потому, что ваше изображение вас не радует. Это и понятно, вы же видите постепенно полнеющее лицо, двойной подбородок, пухлые щеки, морщинистое лицо. А могут ли вас радовать огромный живот, все более укрупняющиеся бедра, хруст при ходьбе в суставах ног? Конечно, нет. С годами, именно у вас, по причине лишнего жира появится, образно говоря, огромный букет болезней, что заставит вас привычно ходить в поликлинику и аптеки, а также лечиться в больницах и делать операции по замене суставов или аортокоронарное шунтирование сосудов. С годами именно у вас может развиться инсульт головного мозга с парализацией конечностей и нарушением речи, либо ее отсутствием. И тогда именно вы станете в тягость себе и окружающим. Именно вы уверенно заставите многие годы за собой ухаживать своих родных, тем самым испортив им жизнь. А знаете, что о вас говорят окружающие люди? А говорят примерно так. Какие надо иметь мозги, чтобы так себя запустить, так разжиреть, так дискредитировать облик человека, так себя не уважать? А также, вон смотрите покатилась сдобная булочка, какие у нее хорошие зубы и кишечник. Плохими зубами и при плохой работе кишечника не наешь такие огромные окорока. Конечно, в норме все это слышать очень обидно. Поэтому, если лично у вас есть самолюбие и хочется изменить облик, а значит жизнь к лучшему, то избавляйтесь от лишнего жира. Спросите как? Отвечу, этого добиться просто, если способны обучаться разумному отношению к продуктам питания. Думаю, здравомыслящему человеку понятно, что ожирение – не болезнь, а результат накопления излишне съеденных пищевых калорий. А з