Упражнения на ПРЕСС с подушкой. ПЛОСКИЙ ЖИВОТ в домашних условиях II Я худею с Екатериной Кононовой HD

Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/ Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/ Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117 Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o _ Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки сегодня мы будем убирать животик, поработаем над пресом. Для комплекса нам понадобится подушка. Комплекс интервальный состоит из пяти упражнений, 45 секунд работы 15 секунд отдыха, три раунда. Давайте ставить таймер и приступать! _ Ещё больше упражнений для пресса: Как быстро убрать живот? Плоский живот ►►► https://youtu.be/T2J2koyjiAo Как быстро убрать низ живота ►► ► https://youtu.be/7sL-Su9YYGQ Качаем нижний пресс ►►► http://goo.gl/bKEplb Качаем пресс по системе ►►► Табата http://goo.gl/uj6fOC Как убрать живот и бока в домашних условиях ►►► http://goo.gl/QGAKVH Как быстро убрать бока ►►► http://goo.gl/1dqxby Тонкая и изящная талия ►►► http://goo.gl/KqJm42 КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ ►►► http://goo.gl/19z7ef Самые эффективные упражнения для талии ►►► http://goo.gl/HCvKbm Как убрать живот и бока. Кардио комплекс ►►► https://youtu.be/nKTW4aIDkJ8 ГЛАЙДИНГ. Упражнения для пресса ►►► https://www.youtube.com/watch?v=1UG9x...