Как похудеть на 15 килограммов за месяц. Правильное питание HD

#похудение #правильноепитание #здоровыйобразжизни Отказались от макарон и круп и похудели. Похудели вместе на 15 кг за месяц. Едим много, но всего два раза в день Всем привет! Меня зовут Александр и я автор и ведущий канала "Александр Юхновец" https://www.youtube.com/channel/UC4s0a8MV1fm4is6pJvECUjg?sub_confirmation=1 Здесь мой дневник, мой блог о жизни. Здесь я делюсь с Вами своим мнением по разным вопросам. Надеюсь, что Вам будет интересно. _ Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/retiree Сбер 4279 5900 1024 9999 Tinkoff 5536 9137 6111 4764 ЯД (ЮMoney) 4100 1657 3031 171 _ Следите за новостями в социальных сетях: Инстаграм: https://www.instagram.com/alexander_yukhnovets/ Одноклассники: https://ok.ru/profile/576595665042 Вконтакте: https://vk.com/id459142596 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001706948556 Почта для связи: retiree1975@gmail.com #зож #пп #диета #еда #здороваяеда