как похудеть в 19 лет. История похудения Макса HD

Как похудеть в 19 лет ? Как похудеть парню, если он с детства имел лишний вес. Сегодня Макс и его история похудения. Это не о том, как быстро похудеть, а как всегда о том, как сделать это навсегда. "история моего похудения" - Слово Максу. Мой инстаграмм https://www.instagram.com/bazili0/ правильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI&list=PLh13OF-FPwGEOxpUQ4nZcZyfawDvqdZC1 Как похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=bA063EZTziA&list=PLh13OF-FPwGGKuAfUfTksOgbeqWernIkV спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/ как накачать пресс: https://www.youtube.com/watch?v=5XWIbfa-alg&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e Мой инстаграмм https://www.instagram.com/bazili0/