Как похудеть в руках

Вы можете заказать у нас индивидуальную программу тренировок http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Многие женщины задаются вопросом что делать, чтобы руки похудели. В этом видео приведены упражнения, которые помогут похудеть вашим руками и плечам. Следует учесть, что быстрее всего можно получить результат, работая с гантелями, при этом не следует надеяться на гантели весом 1-2 кг. что делать чтобы