Плечи в домашних условиях. Комплекс на 5 минут. HD

Упражнения на плечи в домашних условиях. Комплекс на 5 минут. Мой instagram ➡ https://www.instagram.com/kononova1986 Программы питания и тренировок ➡ http://marafon.ya-hudeyu-online.ru/ ——————————————————————————— Полезные ссылки: Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5 Удобная бутылочка ➡ https://cutt.ly/SrV2v67 Супер мягкий коврик ➡ https://cutt.ly/WrV2mmq Жиросжигатель L - Карнитин ➡ https://cutt.ly/wr8vIjE Жиросжигатель Синефрин ➡ https://cutt.ly/gr8vSuE Лосины которые стройнят ➡ https://cutt.ly/UrV2RYI ——————————————————————————— Упражнения для рук в домашних условиях: 1.Как сделать плечи шире.➡ https://cutt.ly/htyJtCV 2. Как быстро убрать жир с подмышек ➡ https://cutt.ly/otyJu2i 3. Упражнения для похудения рук ➡ https://cutt.ly/FtyJo2Y 4. Упражнения для красивых рук ➡ https://cutt.ly/0tyJa30 5. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК.Рельефные руки без потери женственности ➡ https://cutt.ly/1tyJd1o 6. Как подтянуть трицепс в домашних условиях. Упражнение на трицепс ➡ https://cutt.ly/4tyJhVL 7. Как убрать жировые складки на спине ➡ https://cutt.ly/StyJlEW 8. Упражнения для рук. Динамическая планка с акцентом на мышцы рук ➡ https://cutt.ly/DtyJcrO ——————————————————————————— Я худею с Еатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния. Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы и все это в домашних условиях. Новые видео выходят каждый Понедельник! ПОДПИШИСЬ➟ http://goo.gl/QJTq6o чтобы не пропустить!