Как я сбросила -9 кг за 2 мес HD

Как похудеть и встать на скейт? Елена сбросила 9 кг за 2 мес. Она молодец, и вообще красавица. Вот её история: "К Сергею Михайловичу я попала 20 июня этого года, совсем отчаявшись. Занимаясь спортом (бег и ходьба) по 7 км в день, вес стоял без изменений или давал "плюс" на утро. И всё, никаких изменений не было. К Сергею Михайловичу я пришла с весом 68 кг. Пройдя программу за 55 дней, я сбросила 9 кг. На сегодняшний день мой вес 59.6. Попав на программу, для меня открылся новый мир - я научилась есть и не винить себя за съеденное! Я научилась есть сидя! Я научилась есть вкусно и наедаться и, при этом, не толстеть. Спасибо большое Сергею Михайловичу и его команде за огромный вклад в красоту!!!" 00:00 Начинаем 00:20 Сегодня у нас Звезда Недели - Елена 00:45 Как появился лишний вес? 03:10 Что было последней каплей? 05:30 Вес мечты 06:30 Легкость которая приходит с похудением 08:10 Что самое сложное в программе похудения? 09:20 О пользе упражнений на сокращение желудка 10:10 Вкусные и сытные рецепты 13:50 Похудение и спорт 15:55 Как окружающие отреагировали на снижение веса? 17:35 Какие планы на стройность? 20:40 В чем главный секрет успешного снижения веса? 24:00 Важное послание в прошлое 25:30 Когда нужна поддержка? Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Программы по снижению веса. https://smart.hudeem-online.ru/program Запись на консультацию и вопросы: +79385005445 https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/ https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko https://vk.com/sergey.oblozhko