Витамины и микрофлора организма. Что говорит наука? HD

Витамины и микрофлора организма. Что говорит наука? СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: https://cmtscience.ru/shop Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Паблик в Вконтакте: https://vk.com/cavemanstech Паблик в Фейсбук: https://www.facebook.com/cmtsciencecom Мой инстаграмм: https://www.instagram.com/cmtscience Твиттер: https://twitter.com/cmtscience Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!: https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin _ ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала CMT Научный подход. Сегодня в выпуске: Витамины и микрофлора организма. Что говорит наука? 0:11 Что значит «научно доказано» и «научно объяснимо»? 5:48 Витамины и кишечная флора. В чем подвох? 7:29 Почему нельзя рассчитывать на микробиому? Исследования. 11:25 Как проводились исследования? Влияние образа жизни на время прохождения пищи через ЖКТ. 14:00 Дефицит тиамина - существует ли он сейчас? Веганы и сыроеды. 16:04 Какие витамины синтезирует кишечная флора? 16:25 Микробиомом, биотин, тиамин, рибофлавин, пиридоксин и фолиевая кислота, витамин K, витамин K2 (менахинон), фолиевая кислота, фолат, витамин C. 18:44 Как исследуют витамины сегодня? 20:43 Что делать, чтобы ушли отёки? 21:33 Основной вывод. Генетическая неоднородность штаммов лактобактерий и синтез фолата. 22:43 Язвы, гастриты, ГЭРБ. Питание школьников и авитаминозы. Дефицит тиамина - существует ли он сейчас? Что значит «нормальный» рацион? 26:36 Рацион среднего Россиянина. Хватает ли нам витаминов? Какой рацион дает все витамины и микроэлементы? Питание в школах. 29:08 Итоги. Какой рацион способен обеспечить всеми необходимыми витаминами и микроэлементами? LessWrong на русском: http://lesswrong.ru LessWrong St. Petersburg community: https://vk.com/lw_spb Статья на сайте проекта: https://cmtscience.ru/articles/vitaminy-i-mikroflora-chto-govorit-nauka Монтаж. 3D. Полный фарш. Сережа крут. Обращайтесь: https://vk.com/id556485 montazh99@mail.ru Подборка музыки: https://vk.com/lifespanever #цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #кишечник #флора #питание #микрофлора #добавки #витамины