9 Дыхательное упражнение: Бхастрика HD

Дыхательное упражнение Бхастрика активный вдох и выдох с движением грудной клетки. 3 повторения по 1 минуте каждое! Это упражнение развивает лёгкие и увеличивает эластичность грудной клетки. ═══════════════════════════════════════════ ✔ Подписываемся на канал Marina Kazankova! http://www.youtube.com/c/MarinaKazankova5?sub_confirmation=1 ✔ Ставим лайки и комментируем. ✔Мой вебсайт, где больше информации http://www.marinakazankova.com ═══════════════════════════════════════════ Наше видео 9 Дыхательное упражнение: Бхастрика https://youtu.be/21_iLRjsF90 #Дыхание, #Казанкова, #Kazankova