Геннадий Болгов Бхастрика с вариациями HD

Сегодня в рубрике #Ишвара_польза Геннадий Болгов представляет короткий разогреващий сет на базе формы под названием "Дыхание Бхастрика". В этом ролике бхастрика выполняется в разных положениях тела, что многократно усиливает эффект от практики. Послдедовательность позволяет добиться максимального включения всех систем организма за очень короктий промежуток времени. Всем хорошей практики!