румынская тяга со штангой HD

vk.com 12.09.2022

техника : хват на ширине плеч поясница прямая, пресс слегка напряжен движение начинаем с отведения таза назад плавно отпускается вниз до середины голени делаем паузу в верхней точке и поднимаемся наверх в исходное положение

Похожие видео

румынская тяга со штангой HD

Похожие видео

Румынская тяга на одной ноге. Упражнение для ягодиц и заднюю поверхность бедра. Техника упражнений.

румынская тяга со штангой

✅ Румынская становая тяга со штангой. #бодибилдинг #фитнес #ягодицы #тяга #румынская #становая

Румынская тяга с гантелями / Stacco romeno con manubri

Становая тяга 300 кг на 4 повтора - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 повтора

Становая тяга 300 кг * 1 * 5 - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг * 1 * 5. Тяга 300 кг

Становая тяга 200 кг на 12 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 12 раз. Тяга 200 кг

Становая тяга 200 кг на 13 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 13 раз. Тяга 200 кг

Становая тяга 200 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 10 раз. Тяга 200 кг

Становая тяга 300 кг на 4 повтора - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 повтора. Тяга 300 кг

Становая тяга 330 кг / Deadlift 330 kg (728 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг

Становая тяга 305 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 305 кг. Тяга 305 кг

Становая тяга 270 кг / Deadlift 270 kg (595 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 270 кг

Становая тяга 250 кг на 5 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 250 кг на 5 раз. Тяга 250 кг

Становая тяга 300 кг на 4 раза - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 раза. Тяга 300 кг

Становая тяга 300 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Становая тяга 300 кг

Становая тяга 300 кг (без лямок) - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Тяга 300 кг

Становая тяга 320 кг / Deadlift 320 kg (705 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 320 кг

Становая тяга 330 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг. Становая тяга 330 кг

Становая тяга в стиле Самурая

МЕРТВАЯ ТЯГА (техника), Денис Борисов (Idea To End)

[№58] ЖИМ ЛЕЖА, ПРОСТИ И ПРОЩАЙ ► Силовые дрыща внатураху (отчет о тренировках, 6-5)

Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя.

Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя.

Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя.

РУМЫНСКАЯ ТЯГА СО ШТАНГОЙ: эффективное упражнение для развития бицепса бедра, ягодичных мышц и разгибателей спины

Тренировка ягодиц

31. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 2-я тренировка

[№52] Силовые дрыща внатураху ► Прогресс. Замеры, форма. (отчет о тренировках 2021)

Разрыв лямки во время тяги 300 кг - Ламонов Владимир. 300 кг порвали лямку

5 Лучших Упражнений на Ягодичные. Тренировка ягодичных