РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БУДУ ГОТОВИТЬ ВСЮ ОСЕНЬ! Без Яиц!

Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты для всех, на каждый день! КЕКСЫ КОКОСОВО-БАНАНОВЫЕ БЕЗ ЯИЦ КБЖУ НА 100 ГР : 348/3,8/20,3/36,1 Из этого количества ингредиентов получается 12 кексов по 55 гр каждый НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Овсяные хлопья ( мелкие) 50 гр (3-4 ст. л) Мука цельнозерновая пшеничная 100 гр (5-6 ст.л) Разрыхлитель 1 ч.л Кокосовая стружка (у меня мелкая) 100 гр Сахар (у меня коричневый) 100 гр (5 ст.л без горки) Соль 1 щепотка Бананы средние 2 шт (200 гр в очищенном виде) Масло ( у меня кокосовое) 60 гр (4 ст.л) Яблочный уксус, или сок лимона 3 ст.л Молоко ( у меня миндальное) 100 мл ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg -------------------------------------------------------------------------------- Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II